Yoga & Lifestyle Blog
Vielleicht fragst du dich: Glücksgöttin? Milchmeer? Was soll das überhaupt bedeuten? Abgesehen davon, dass es sich um meinen neuen Roman handelt, spielt diese geheimnisvolle Gestalt darin eine ganz besondere Nebenrolle. Es handelt sich dabei um keine Andere als Lakshmi – eine der zentralen und meistverehrten …
Die Glücksgöttin wie aus meinem neuen Feel-Good-Roman ist mir nicht begegnet, dennoch durften wir kürzlich viele Glücksmomente am Bodensee erleben. Lindau hat unser Herz verzaubert – ein magischer Ort zum Durchatmen, voller kleiner Auszeiten für die Seele. Manchmal braucht es nicht viel, um dem Alltag …
Waldbaden … Nur ein hipper Begriff? Ganz und gar nicht. Denn genau wie beim Yoga bringen wir beim Waldbaden Körper, Geist und Seele in Einklang. In Japan wurde Shinrin-Yoku, japanisch für Baden im Wald, vom Forstministerium im Jahre 1982 ins Leben gerufen und ist dort …
Am vergangenen Wochenende habe ich mit meiner Freundin Zeit in Bad Wildbad im Nordschwarzwald verbracht. Diese Auszeit gönnen wir uns ein- bis zweimal im Jahr. Wir reisen freitagnachmittags an und sonntagnachmittags wieder ab. Da bleibt nicht viel Zeit, um allen Aktivitäten nachzugehen. So auch dem …