Über Thomas

Ich habe in Stuttgart das Licht der Welt erblickt. Das Interesse an gesundheitlichen, sportlichen und spirituellen Themen begleitet mich schon seit meiner Kindheit. Deshalb habe ich mich nach vielen Jahren im IT-Bereich und im Vertrieb entschlossen, meine “Berufung” zu verwirklichen. Ich bin ausgebildeter Entspannungspädagoge nach ganzheitlicher Methode der Akademie Gesundes Leben in der Stiftung Reformhaus-Fachakademie in Oberursel sowie ausgebildeter Kursleiter Autogenes Training und Kursleiter Progressive Muskelentspannung. Meine Aufgabe sehe ich darin, den Menschen durch Entspannungs-, Achtsamkeits- und Atemübungen zu helfen, wieder in Ihre Mitte zu kommen. Durch die wachsende Bewusstheit ist man dann wieder in der Lage, “gute” Entscheidungen in seinem Leben zu treffen, welche zu mehr Freude, Frieden und Gesundheit führen.

Lebe deine Träume

Rückenschmerzen können nicht nur daher kommen, weil wir uns zu wenig bewegen, sondern auch durch Stress im Alltag. Gerade in der heutigen Zeit, wo alles schnelllebiger und digitalisierter wird, ist es wichtig, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun. Die Kombination aus Yoga und Entspannungstechniken wirkt sich nicht nur auf unseren körperlichen Zustand aus, sondern auch auf unsere mentale Verfassung. Man erfährt mehr über sich selbst und wird bewusster im Umgang mit sich und seinem Körper. Das wirkt sich positiv auf das ganze Umfeld aus. Wir wollen dich dazu anregen, zu dir selbst zu finden und deine Träume zu leben.

Einer unserer Träume ist es, in eigenen Praxisräumen alles rund um die Themen Yoga und Entspannung an unsere Mitmenschen weiterzugeben. Aber wie heißt es so schön? Manchmal werden Träume wahr ..