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Yoga ist… Waldbaden

Waldbaden … Nur ein hipper Begriff? Ganz und gar nicht. Denn genau wie beim Yoga bringen wir beim Waldbaden Körper, Geist und Seele in Einklang. In Japan wurde Shinrin-Yoku, japanisch für Baden im Wald, vom Forstministerium im Jahre 1982 ins Leben gerufen und ist dort …