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Yoga ist … Inspiration

Vielleicht kennt ihr das auch: Manchmal fehlt einem die Inspiration, gerade wenn es um die Weihnachtsdekoration geht. Als ich am Wochenende vor meinen Kisten mit dem Weihnachtsschmuck stand, hatte ich beschlossen, in diesem Jahr etwas anders zu machen. Anstatt wie gewohnt in den klassischen Rot- …

Yoga ist … Dankbarkeit

Morgen ist der vierte Advent und die Weihnachtszeit steht vor der Tür. Die Zeit für Dankbarkeit. Aber was bedeutet das genau? Laut Wikipedia ist Dankbarkeit ein positives Gefühl oder eine Haltung in Anerkennung einer materiellen oder immateriellen Zuwendung, die man erhalten hat oder erhalten wird. …